mercredi, 30 avril 2008

30 règles pour éviter l'apparition des cancers

1281637147.jpgL’ARTAC (Association pour la Recherche Thérapeutique Anti-Cancéreuse) communique :

Trente règles individuelles pour éviter l'apparition des cancers
Retrouvez ces règles  dans le livre du Pr. Belpomme, "Guérir du cancer ou s'en protéger" .

Ne pas fumer ! (règle n°1)

Boire de l'alcool modérément, privilégier la qualité sur la quantité. Choisir son vin. (règle n°2)

Lutter contre le surpoids et consommer des aliments variés (règle n°3)

Limiter l'ingestion des graisses animales, préférer les huiles végétales (règle n°4)

Manger
régulièrement du poisson (règle n°5)

Choisir ses aliments (règle n°6)

Limiter la consommation de champignons et de thym (règle n°7)

Ne pas abuser des grillades (règle n°8)

Utiliser de l'eau minérale (règle n°9)

Pour l'achat de ses aliments, faire confiance aux petits artisans, privilégier les cycles courts de distribution (règle n°10)

Apprendre à lire les étiquettes, l'effet néfaste de nombreux alicaments (règle n°11)

Consommer régulièrement des céréales (règle n°12)

Manger chaque jour cinq variétés de fruits ou légumes (règle n°13)

Consommer des légumes à feuilles, frais et si possible crus. Les consommer après les avoir lavés et correctement épluchés. Ne pas les consommer après avoir attendu plusieurs jours et ne pas les faire trop cuire. (règles n°14)

Consommer les fruits avec la peau, après les avoir bien lavés (règle n°15)

Utiliser largement le réfrigérateur (règle n°16)

Manger bio chaque fois que possible (règle n°17)

Choisir son lieu de vie (règle n°18)  

Aérer et dépoussiérer son lieu de vie
(règle n°19)

Limiter l'usage des nettoyants ménagers, déodorisants et parfums d'intérieur (règle n°20)

Limiter l'usage des produits de beauté, cosmétiques et teintures capillaires (règle n°21)

Ne pas s'exposer au soleil, proscrire le bronzage artificiel en cabine (règle n°22)

Se protéger des radiations électromagnétiques pulsées (REMP) (règle n°23)

Ne pas abuser des médicaments et limiter le nombre des investigations d'imagerie médicale (règle n°24)

Lutter contre le stress (règle n°25)

Eviter d'avoir de multiples partenaires sexuels (règle n°26)

Avoir des enfants avant 30 ans (règle n°27)

Allaiter le plus longtemps possible son enfant (règle n° 28)

Utiliser avec précaution la pilule contraceptive et traitements substitutifs de la ménopause (règle n°29)

Cancers professionnels : la nécessité de protéger les travailleurs (règle n°30)

En savoir + : http://www.artac.info/static.php?op=30regles.txt&npds...

 

lundi, 10 mars 2008

Dévoreuses box ADSL

1228746393.jpg 

Selon une étude du mensuel 60 Millions de consommateurs (Octobre 2007), les boitiers ADSL pour Internet ou la télévision sont de véritables ogres énergivores.

« Une box avec son décodeur TV peut, selon les modèles, engloutir entre 143 et 263 kilowattheures (kWh)  par an. Soit plus de la moitié de ce que consomme un réfrigérateur-congélateur familial récent. Or, un réfrigérateur tourne à plein régime 24 h/24, et le "froid" est lui-même l’un des postes de consommation électrique les plus lourds pour les ménages.

« Deux mois et demi de production d’un réacteur nucléaire (A l’échelle nationale, elles avalent 1,51 milliard de kWh par an, selon nos estimations) : voilà l’électricité qu’engloutissent chaque année les modems haut débit des Français, selon notre étude exclusive. A quand des "box" un peu plus écolos ? »

« Cette facture électrique va encore s’alourdir, compte tenu de l’évolution du taux d’équipement. Si rien ne change, en 2010, nous estimons qu’il faudra 2,66 milliards de kWh pour faire fonctionner les box, soit 4,3 mois de production d’un réacteur nucléaire. »

Jusqu’à 29 € d’électricité par an
« Dommage que, lorsqu’ils s’abonnent au haut débit, les internautes ne soient pas informés de cette consommation électrique. Car ce sont eux qui devront en supporter le coût, à travers une augmentation de leurs factures d’électricité : 16 à 29 € supplémentaires dans l’année, selon nos calculs. Les forfaits haut débit coûtant souvent 30 € par mois, la boulimie électrique des box revient à faire payer, dans certains cas, un treizième mois d’abonnement via la facture d’électricité. »

Suggestion : mettre un programmateur pour arrêter automatiquement votre box en fin de soirée, ce qui de plus vous évitera de subir les rayonnements du Wifi durant toute la nuit.

A savoir + : http://www.60millions-mag.com/page/bases.15_zoom.4_articl...

 

dimanche, 09 mars 2008

Téléphone ... des ondes inamicales !

Les ondes électromagnétiques sont partout, du téléphone portable en passant par la télévision et l’ordinateur jusqu’au micro-onde.

Remontons à la découverte du principe de la réflexion des ondes sur les objets en 1900, par un scientifique hors pairs, Nicolas Tesla (1856-1943). Il démontra  l’existence et l’importance des ondes électromagnétiques, dont il fût ensuite la première victime !

En 1893, avant même que Marconi n'ait démontré la possibilité de transmettre des messages télégraphiques par ondes hertziennes, ce scientifique génial avait pressenti le développement de la transmission d'énergie électrique (télécommunication sans fil : transfert d'informations, mais non d'énergie) sans fil. Il peut être considéré comme un des pionniers de la radio (principe aussi de transmission des ondes Wifi).

Il étudia et publia les bases de ce qui deviendra presque trois décennies plus tard le radar. Il a défini aussi les bases des machines télécommandées. Son nom a été donné en 1960 à l'unité d'induction magnétique : le tesla.

Il est aussi l’auteur de cette phrase "Si nous employons le carburant pour obtenir notre puissance nous vivons sur notre capital - cette méthode est barbare" !

A manipuler les ondes de manière effrénée (900 brevets de déposer pour convertir l’énergie) : le moteur à courant alternatif, la résonance et la réflexion des ondes, la fameuse bobine qui porte son nom …, Nicolas Tesla finit par s’empoisonner.

Il est devenu en quelques années hypersensible à toute stimulation sensorielle. Le bruit lui est devenu insupportable. La moindre vibration le torture. Il est ainsi le premier à publier des études sur la nocivité des ondes.

Où trouve-t-on des ondes électromagnétiques ?

·         Wifi, Bluetooth (comme ondes de proximité), mais aussi Wimax (pour couvrir les zones isolées)

·         Antennes relais (plus de 46.000 aujourd’hui) www.cartoradio.fr

·         Ecrans cathodiques de TV et ordinateurs

·         TGV et trains électriques qui fonctionnent grâce au courant alternatif à très haute tension et produisent ainsi des champs électromagnétiques qui se propagent à l’intérieur des rames

·         Lignes à haute tension

Et notre santé dans tout cela ?

Mais voilà, ces ondes électromagnétiques interfèrent avec nos propres ondes. Car l’être humain génère lui aussi ses propres ondes ou champs électromagnétiques, ce que la Médecine vérifie à l’occasion en pratiquant des électrocardiogrammes ou des électroencéphalogrammes. Le brouillage de nos propres ondes peut engendrer à terme des troubles plus ou moins graves.  Ces ondes électromagnétiques peuvent entraîner un échauffement des tissus qu’elles traversent (ce qui est le principe même du four à micro-ondes), si leur niveau est trop important ou fréquent.

Téléphones portables / bonnes pratiques :

·         A bannir pour les femmes enceintes : Il est aujourd’hui plus que recommandé aux femmes enceintes de ne pas approcher un téléphone portable connecté  de leur ventre (l’eau du placenta et les cellules de l’embryon sont très sensibles à l’énergie dégagée par un téléphone  portable) ou à moins de 20 cm de tout implant métallique, cardiaque ou autre, afin de limiter le risque d’interférence électromagnétique.

·         Pas avant 15 ans : la pleine croissance en cours rend l’enfant particulièrement vulnérable à toutes les émissions d’ondes électromagnétiques. Plus l’exposition est précoce, plus les doses de rayonnement accumulées sont importantes.  

·         Loin du cœur : Le plus souvent possible, évitez de le placer près du cœur, de l’aisselle ou de la hanche et donc des parties génitales.

·         Utiliser une oreillette filaire (kit piéton) : ce qui mettra à distance votre oreille (et donc votre cerveau) des émissions nocives, a fortiori si les communications durent. Aussi limiter la durée de vos appels avec un appareil sans fil.

·         Mettez votre portable à distance : pour toute mise en service (et donc recherche régulière de réseau), placer votre portable le plus possible près d’une fenêtre, et passer à autre chose. Pour émettre un appel, attendez d’avoir 4 barrettes. Pour chaque barrette manquante, le rayonnement émis pour se connecter est multiplié par 2 ! A la nuit tombée, éteignez-le (idem pour la borne Wifi), vous n’en dormirez que mieux.

·         Conduire sans émettre ni prendre d’appels : laisser votre répondeur prendre les messages. Il  assure votre secrétariat ! L’infrastructure  métallique d’une voiture constitue une cage de Faraday qui isole des champs électriques extérieurs (bien utile en cas de foudre), mais emprisonne et répercute les ondes émises par le portable .Le rayonnement est au maximum au centre de votre voiture, à hauteur de votre tête !  Prenez (l’air inspiré et) les appels à l’extérieur de cette « cage ».

·         S’éloigner de la borne Wifi : d’au moins 1m pour réduire votre exposition aux ondes et ne pas vous placer entre la borne Wifi et votre ordinateur pour ne pas « intercepter » les échanges avec le faisceau. De loin, le recours au câble réseau reste préférable. Et si vous êtes seul à vous connecter à Internet, arrêter le faisceau (cliquer sur « Démarrer », « Exécuter »,  « iexplore 192.168.1.1. », « Wifi », « Configuration », « Désactiver »)

·         Débit d’Absorption Spécifique : Choisissez un téléphone mobile dont la valeur de DAS est la plus faible possible (indiquée dans le mode d’emploi de votre téléphone).

Le DAS correspond à la puissance du rayonnement absorbé localement par le corps humain. L’arrêté du 8 octobre 2003 impose qu’il soit inférieur à 2 W/kg, ce qui correspond  à la norme maximale fixée par l’International Commission of Non-Ionizing Radiation Protection (ICNIRP). Au nom du principe de précaution, le Criirem conseille de choisir un modèle dont le DAS est inférieur à 0,7 W/kg.

Trouver le DAS de votre téléphone n’est pas toujours facile, certaines sites comme celui de la FNAC ne les indiquent pas en ligne. Voici donc deux sites anglais répertoriant les DAS (=SAR en anglais) des téléphones mobiles des principaux constructeurs :

Attention ! Les smart phones et autres téléphones 3G ont souvents des DAS très élevés ... la technologie a un prix sur votre santé. Ainsi, le Blackberry 8800 a un DAS de 1,16 - plutôt élevé dans un contexte où la plupart des téléphones sont en dessous de 0,8 W/kg !

Aujourd’hui, il est possible d’emmener 2 cartes SIM sur un même portable, évitant la multiplication des téléphones : système à double carte SIM s’insérant sur n’importe quel portable ou téléphone pouvant accueillir 2 cartes SIM standard.

Niveaux de fréquences de mes appareils :

·         Réseau Wifi : autour de 2 450 Mhz

·         Four à micro-ondes : 2 450 Mhz

·         Téléphone portable : autour de 1 800 Mhz

·         Télévision : de 400 à 900 Mhz

·         Radio FM : de 87,5 à 108 Mhz

·         Aspirateur, machine à café et autre petit électroménager : moins de 10 KHz (0,01 Mhz)

Sources :

CRIIREM (Centre de recherche et d’information indépendante sur les rayonnements électromagnétiques)  www.criirem.org

PRIARTEM (Pour une réglementation des implantations d’antennes relais de téléphonie mobile) www.priartem.com

INRETS ( Institut national de recherche sur les transports et leur sécurit. www.inrets.fr

Fondation Santé et radiofréquences (organisme financé en partie par l’Etat et par les industriels, avec un comité scientifique indépendant) www.sante-radiofrequences.org

Afsset (Agence française de sécurité sanitaire de l’environnement et du travail) www.afsset.fr (voir « Foire aux questions » pour en savoir plus sur les ondes)